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牙齒保健的20個常識

日期:2011年6月9日 16:14

  1.不要以為膽固醇水平過高只會讓你發胖,其實,過多攝入膽固醇可導致牙周病。

  2.即使擁有健康牙齦,也應每年看兩次牙醫,然而大部分人都做不到。

  3.保持口腔衛生需要每天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時間只有2或3分鐘,兒童刷牙的平均時間更短。

  4.如果母親的口腔不衛生,在嘗孩子的食物熱不熱,然后把勺子放入他口中時,同時也把蛀牙細菌傳給了孩子。

  5.如果你的口氣非常難聞,牙醫一般不會主動提醒你,只有你詢問,醫生才會告訴你。

  6.經常有長得很好看,穿得漂漂亮亮的小孩子,滿嘴卻是黑黑的牙齒,這跟父母監管不嚴有關。

  7.電動牙刷是牙科出現的最佳工具之一。它們復制了專業清洗過程,雖然不會伸到牙齦線的下方,但通常比常規牙刷更優越。

  8.牙膏不是萬能的,新亮白配方也不例外。這種牙膏雖能清除牙齒表面的黑斑,但它無法像漂白劑一樣讓牙齒變白。

  9.含有酒精的漱口水會使嘴巴發干,因此在使用半小時內,你的口氣可能非常清新,但之后會變得難聞,甚至比以前更糟。

  10.牙醫把蘇打水稱作"液體鋸條".這種飲品既含糖,又呈酸性,因此能腐蝕牙齒,導致蛀牙產生。

  11.每顆牙齒都被充滿腐爛物質和細菌的唾液包圍,人們應該多使用洗牙器,每天清理口腔里的這些雜物,對牙齦健康有好處。

  12.在過去20年間,牙醫不斷與父母談論奶瓶齲齒的問題,告訴他們不要讓孩子嘴里含著奶瓶睡覺,但是好像沒起什么作用。

  13.如果洗手時手上突然流血,人們通常會自己包扎或去看醫生。但刷牙時刷出了血,大家卻熟視無睹,而牙齦流血可能說明你患有牙周疾病。

  14.在很多患者身上,能發現一個奇怪現象:牙周疾病往往對口腔后面的大牙產生嚴重影響,但是患者前面的牙齒卻非常健康。原因是,人們只仔細刷別人可以看到的牙齒。

  15.牙醫總告訴患有嚴重牙齦疾病的患者要剔牙,但是并非只有到了這個時候你才需要剔牙。這就像你經常需要把襯衣口袋底部清理干凈一樣,這樣它就不會積存雜物。

  16.人們初次見面時,最先注意的是眼睛,然后是牙齒,排在第三位的才是頭發。然而人們花在頭發上的錢,卻比花在牙齒上的錢要多得。

  17.牙齒有問題的孩子在學校經常會惹麻煩。他們經常表現的心煩意亂,很容易激動。老師可能認為他們存在舉止問題,但事實上他們是牙痛。

  18.抽煙的人經常會用薄荷糖或漱口水遮蓋煙味,然而煙草發出的惡臭味已經侵入牙齦組織,而這些組織又分布在口腔里,因此用薄荷糖或漱口水是起不到護牙作用的。

  19.父母往往認為,小孩子的乳牙會被新牙取代,因此不必太關注他們早期的牙齒。但是當一顆新牙過早長出來,其他牙齒還沒掉時,如果不及時診治,小孩的牙齒就會長得東倒西歪。

  20.人們刷牙時經常只刷表面,很難刷到口腔較深處的噬菌區,但正是這個地方發出難聞的氣味。所以,你必須每天用牙線,隔幾個月清洗一下口腔。如果這些都做到了,但口中仍發出難聞的氣味,就要從飲食著手,或查查是否存在其他健康問題。

所屬類別: 健康常識

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