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辦公室人群的養生秘笈

日期:2011年8月30日 16:14

  【辦公室人群的養生秘笈】

  1.咽唾液:能潤五臟,養肌膚,長壽。

  2.踮腳:防止下肢血液回流不暢。

  3.轉頸:提神又防止頸椎疾病。

  4.張嘴:最大張合,帶動面部肌肉運動,加速血液循環。

  5.遠眺:減輕眼睛疲勞。

  6.握拳:增強體內臟器功能,體力倍增。

  7.摩鼻:增強氣血流通、潤肺、防感冒。+收聽

  【長壽的8個神奇發現】:

  1.走路快的人壽命長;

  2.愛吃全麥食物是長壽的基礎;

  3.長娃娃臉可以長壽;

  4.少吃的確能長壽;

  5.個子矮學歷高更長壽;

  6.愛運動的宅人壽命長;

  7.晚生孩子全家長壽;

  8.長壽果真有基因。

所屬類別: 健康常識

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