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你真的會洗頭嗎?

日期:2014年5月20日 16:17

  你幾天洗一次頭?兩天、三天或是一天?現代人的洗頭頻率越來越高,護發產品也越用越多。中德植發專家提示:健康的頭發不僅要濃密,還要富有光澤。人們日常的頭發護理最多體現在洗發上,年過40歲的男人,是脫發的重災區,更應該注重日常洗發。針對生活中較多出現的錯誤洗發方式,今天我為大家支幾招。

  一、洗發前用蘸水的梳子梳頭

  頭皮的健康非常重要,我們在日常洗頭時常常忽略頭皮的健康。正確的方法應該是:用蘸水的梳子輕輕梳頭,可以令附著在頭皮的污垢和灰塵浮于頭發表面,清洗頭發時才會同時洗凈頭皮和頭發。寬齒縫的圓頭梳子可以避免梳理時傷到頭皮。

  二、洗頭水溫要適中、手法要輕柔

  用37度左右溫水先沖洗頭發和頭皮一分鐘,去除七八成的灰塵。使用洗發水時,要將洗發水先倒在手心里,揉搓生出泡沫,以便更加徹底洗凈頭發。很多人為了止癢,不停地用指甲尖撓頭發,覺得這樣才過癮,其實這是非常傷頭皮的,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,指甲里的細菌可能會誘發頭皮感染。正確的做法是,用手指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。

  三、正確使用護發素

  護發素可以在頭發表面形成一層保護膜,有效保護頭發健康、令頭發富有光澤順滑。但是,洗發時毛囊是張開的,如果把護發素直接涂抹在頭皮上,護發素中的化學物質容易滲入頭皮并堵塞毛囊,造成脫發。正確的方法是:先理順頭發,沿耳朵附近往發尖方向涂抹護發素,一定不要讓護發素碰到頭皮。此外,很多人喜歡在沖洗頭發時故意殘留一些護發素,認為這樣會讓頭發保濕時間長一些,這是完全沒有科學根據的。殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮、堵塞毛囊,引發炎癥。所以,護發素務必全部沖洗干凈。

  四、洗發后不要外出

  剛剛洗完的頭發毛鱗片是張開的,非常嬌弱,不耐摩擦。在夏天,很多人都喜歡洗完發后就外出,殊不知這是非常傷害頭發的。科學研究證實:頭發所能吸收的紫外線量是臉部的2倍多,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落。洗完頭后馬上外出,毛鱗片張開的狀態下更容易吸收大量紫外線,令頭發干枯、斷裂,乃至脫發。此外,洗完頭后不要馬上睡覺,頭發在半濕半干的狀態下睡覺,會令角質層變薄,令頭發變得干燥。科學洗頭,才能起到護發目的。

  五、8妙招讓頭發遠離分叉

  許多秀發問題時常會困擾我們,如分叉、出油等等。頭發分叉主要是頭發缺油脂及護理調養不當所致。因此,要預防頭發分叉,應注意如下幾點。

  (1)不要過多地對頭發進行化學處理,如燙發、漂發、染發及過量使用吹風機等。

  (2)避免受夏季太陽的強烈曝曬。

  (3)避免使用不當的洗發水。

  (4)要保證足夠的睡眠時間,防止疲勞過度。

  (5)避免受海水侵蝕。

  (6)留長發者,為避免頭發分叉,最好40天左右剪一次發梢,并改用含油類洗發水,適當定期焗油。

  (7)經常用鬢毛刷按摩頭皮,增進血液循環,刺激油脂分泌。

  (8)每次吹風時,必須先把頭發潤濕,切忌在頭發干燥時吹風。

所屬類別: 健康常識

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